-->

فوائد الماء الدافئ صباحا

الماء وفوائده  :          يشكل الماء نسبة 60% تقريباً من جسم الإنسان،  وقد يخسر الجسم جزءاً من هذه النسبة عن طريق التّعرق والتّبول، ومن المهم جداً الحرص على شرب كميات كافية من الماء؛ لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم، ولمنع الإصابة بالجفاف. وتجدر الإشارة إلى أنّ منظمات الصحة تنصحُ بشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، أيّ ما يعادل 2 لتر تقريباً، ومن جهة أخرى يعتقد بعض المختصين أنّ الجسم بحاجة لشرب الماء طوال اليوم حتى وإن لم يشعر الشخص بالعط إليك فوائد الماء الدافئ الجسم   يخفف احتقان الأنف الماء الساخن يكون مصحوبا ببعض البخار، وشهيق عميق من هذا البخار أثناء حمل كوب من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف الجيوب الأنفية المسدودة وحتى التخفيف من الصداع الناتج عنها. ويمكن أن يساعد شرب الماء الساخن في تدفئة وتلطيف الأغشية المخاطية المبطنة للفم وتهدئة التهاب الحلق وتهيج الأغشية المخاطية. يساعد على الهضم شرب الماء الساخن ينشط السبيل الهضمي، ومع تحرك الماء من خلال المعدة والأمعاء، تكون أجهزة الهضم رطبة بشكل أفضل وق...

انتفاض العراق بمظاهرات حاشدة 2019 ( 1 اكتوبر )

اشتعال العراق با المظاهرات في أكثر من محافظة  تظاهر المئات من العراقيين في ساحة التحرير وسط العاصمة بغداد وفي محافظات أخرى، للمطالبة بتوفير فرص العمل وإصلاح واقع المؤسسات الحكومية ومحاربة الفساد في البلاد، وسط انتشار أمني مكثف. ورفع المتظاهرون الأعلام العراقية ولافتات دعت إلى تحسين أحوال المواطنين المعيشية وإبعاد "الفاسدين" من السياسيين، ونددوا بما وصفوها بـ"التجاوزات" التي أقدمت عليها القوات الأمنية والتي طالت عددا من المعتصمين من حملة الشهادات العليا أثناء تجمعهم للمطالبة بتوفير فرص العمل. وقد بثت وكالة "الفرات نيوز" الاخبارية العراقية مساء اليوم الثلاثاء مقطعا مصورا  لمقتل أحد المتظاهرين برصاص قوات الأمن في ساحة التحرير وسط بغداد. وعرض المقطع مجموعة من المتظاهرين الشباب وهم يحملون متظاهرا قتل برصاص القوات العراقية خلال مظاهرة انطلقت اليوم في ساحة التحرير استخدمت فيها القوات العراقية الغازات المسيلة للدموع وخراطيم المياه وإطلاق الأعيرة النارية في الهواء. وفي سياق متصل، ذكرت مصادر طبية عراقية أن نحو 180 فردا من المتظاهرين وقوات الأ...

تدهور حالة الشيخ عبد العزيز الطريفي

تدهور حالة الداعية عبد العزيز الطريفي ونقله إلى المستشفى   . أكد  حساب "معتقلي الرأي" على "تويتر" عن نقل  الشيخ عبدالعزيز الطريفي إلى مستشفى الحاير  وذلك بعد التدهور الشديد في حالته الصحية.  وقال الحساب المهتم بشؤون معتقلي الرأي في  السعودية إنه "تأكد لنا خبر نقل الشيخ عبدالعزيز  الطريفي إلى مستشفى الحاير وذلك بعد التدهور  الشديد في صحته، بحيث لم يعد من الممكن  إبقاؤه  في ظروف الاحتجاز داخل الزنازين". وأكد الحساب أن التدهور الصحي الذي يعاني منه  الطريفي ليس جديدا،  لكن الجديد هو تدهور صحته بشكل كبير.  والطريفي معتقل منذ ثلاث سنوات،  وفي مطلع عام  2019  كشف حساب "معتقلي الرأي" عن الوضع  الصحي للشيخ قائلا إنه "مسجون حالياً في غرفة  بمستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي بالرياض،  وسط حراسة مشددة جداً". يذكر أن السلطات السعودية تواصل اعتقال  مجموعة كبيرة من الدعاة، منذ أيل...

بحث هذه المدونة الإلكترونية



زلزال بقوة 5.8 درجات يضرب باكستان 
نقلت  السلطات الباكستانية إن زلزالا بقوة 5.8 درجات على مقياس ريختير، هز شمال البلاد الثلاثاء، مما أدى إلى مقتل وجرح العشرات، من بينهم أطفال، وفق ما أعلنت الشرطة الباكستانية.

وقال مساعد رئيس المحققين في مدينة ميربور في كشمير  ساردار غولفاراز، إن "19 شخصا قتلوا على الأقل وأكثر من 300 أصيبوا" من جراء الهزة التي ضربت المنطقة.
وكانت هيئةالمسح الجيولوجي الأمريكي ، قد ذكرت أن الزلزال وقع على بعد 23 كيلومترا شمالي جيلوم في باكستان. وتقع جيلوم في شمال شرقي باكستان، على بعد نحو 120 كيلومترا جنوب شرقي العاصمة إسلام أباد
ووفقا لمصدر أ ف ب : 
أدت هزة أرضية بقوة 5,2 درجات إلى مقتل 19 شخصاً وإصابة أكثر من 300 آخرين في شرق باكستان الثلاثاء، بحسب حصيلة أعلنتها الشرطة الباكستانية. 

ونشرت قناة جيو نيوز صور لحدوث تشققات كبيرة في أراض ابتلعت بعض السيارات نتيجة الزلزال.
ونقل  الجنرال محمد أفضل رئيس الهيئة الوطنية لإدارة الكوارث في باكستان 
"وصلت فرقنا إلى المناطق التي ضربها الزلزال وبدأت أعمال الإنقاذ".
وتم إعلان حالة الطوارئ في جميع مستشفيات إقليم آزاد كشمير، بحسب ما قاله مشتاق مينهاس وزير الإعلام في الحكومة الإقليمية.
وقال مينهاس "ألحق الزلزال أضرارا بضفتي إحدى القنوات، وهو ما يمكن أن يتسبب في أن تغمر المياه مساحات شاسعة من الأراضي ببلدة ميربور".
وأوضحت الإدارة الإعلامية للجيش الباكستاني أن السلطات حشدت قوات عسكرية للمشاركة في عمليات الإنقاذ والإغاثة.




كل جديد
كاتب المقالة
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع كل جديد .

جديد قسم : كوارث طبيعية

إرسال تعليق